Vergleich der besten Yogablöcke für Meditation: Dein Weg zu tiefer Entspannung

Yogablöcke für Meditation sind speziell dafür konzipiert, eine komfortable und unterstützende Sitzposition während der Meditation zu ermöglichen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Yogablöcken, die primär für Yoga-Asanas verwendet werden, liegt der Fokus hier auf der Optimierung des Sitzens über längere Zeiträume. Sie dienen dazu, die Hüften zu erhöhen, die Wirbelsäule aufzurichten und so eine entspanntere und aufrechtere Haltung zu fördern. Dies kann besonders hilfreich sein für Personen mit eingeschränkter Flexibilität oder Knieproblemen, da die Blöcke den Druck von den Gelenken nehmen und eine angenehmere Sitzposition ermöglichen.