Kategorien

Auto & MotorradBabyBaumarktBeleuchtungBürobedarf & SchreibwarenComputer & ZubehörDrogerie & KörperpflegeElektro-GroßgeräteElektronik & FotoFashionGartenGewerbe, Industrie & WissenschaftHaustierKosmetikKüche, Haushalt & WohnenMusikinstrumente & DJ-EquipmentSpielzeugSport & Freizeit
Alle Kategorien anzeigen

Ausgewählte Artikel (0)

Ausgewählte Artikel (0)

Finde die besten Molkenproteine – vergleiche Preise, Bewertungen & Eigenschaften!

Sport & FreizeitMolkenproteine

Trufl kann Fehler machen. Wichtige Infos überprüfen.

oder

Wählen Sie aus bestehenden Vergleichen:

MolkenproteinpulverNeutral MolkenproteineMolkenproteine für MuskelaufbauMolkenproteinhydrolysat

+ Produkte auswählen, um Eigenschaften, TRUFL-Score und Preise zu vergleichen

  • 88
    Per4m Molkeprotein Schoko-Brownie-Teig 2,01kg

    Per4m Molkeprotein Schoko-Brownie-Teig 2,01kg

    92
    Isopure Whey Protein Isolat Schokolade 480g

    Isopure Whey Protein Isolat Schokolade 480g

    90
    All Stars SKYR Protein-Pulver 400g

    All Stars SKYR Protein-Pulver 400g

    87
    All Stars 100% Whey Protein 908g Milky Vanilla

    All Stars 100% Whey Protein 908g Milky Vanilla

    80
    Orgainic Bio Natural Whey Protein 1000g

    Orgainic Bio Natural Whey Protein 1000g

    88
    Weider Protein 80 Plus Eiweißpulver 2 x 500g

    Weider Protein 80 Plus Eiweißpulver 2 x 500g

    88
    Myprotein Impact Whey Protein 2,5kg Vanille

    Myprotein Impact Whey Protein 2,5kg Vanille

    88
    Wehle Sports Clear Whey Isolate Tropical Fruit 1000g

    Wehle Sports Clear Whey Isolate Tropical Fruit 1000g

    88
    NutraBio Whey Protein Isolate Blueberry Muffin

    NutraBio Whey Protein Isolate Blueberry Muffin

    81
    Fairnatural Bio Whey Protein Pulver Kokos

    Fairnatural Bio Whey Protein Pulver Kokos

    86
    Powerbar Recovery Max Regenerations Whey Drink 1144g

    Powerbar Recovery Max Regenerations Whey Drink 1144g

    86
    GymBeam Just Whey Proteinpulver Chocolate Milkshake 1000g

    GymBeam Just Whey Proteinpulver Chocolate Milkshake 1000g

  • 94
    +Watt Wheyghty Protein 80 Kokos

    +Watt Wheyghty Protein 80 Kokos

    89
    ESN Isoclear Green Tea Whey Isolate 908g

    ESN Isoclear Green Tea Whey Isolate 908g

    87
    Biotikon Young Athletes Power Shake

    Biotikon Young Athletes Power Shake

    90
    ESN Designer Whey Protein Pulver 908 g

    ESN Designer Whey Protein Pulver 908 g

    91
    Amix CFM Nitro Protein Isolate Proteinpulver 1kg

    Amix CFM Nitro Protein Isolate Proteinpulver 1kg

    90
    AlpenPower Bio Whey Protein Kakao 500 g

    AlpenPower Bio Whey Protein Kakao 500 g

    91
    IronMaxx 100% Whey Protein 900g Neutral

    IronMaxx 100% Whey Protein 900g Neutral

    87
    DY Nutrition Whey Complex Tempro Vanille

    DY Nutrition Whey Complex Tempro Vanille

    90
    Allmax Nutrition Isoflex Whey Isolate Schokolade 2.27kg

    Allmax Nutrition Isoflex Whey Isolate Schokolade 2.27kg

    89
    Rule1 R1 Protein Chocolate Fudge (2270g)

    Rule1 R1 Protein Chocolate Fudge (2270g)

    89
    NutraBio Classic Whey Protein Schoko-Erdnussbutter 907 g

    NutraBio Classic Whey Protein Schoko-Erdnussbutter 907 g

    87
    Weider Premium Whey Protein Erdbeer-Vanilla 500g

    Weider Premium Whey Protein Erdbeer-Vanilla 500g

  • 87
    Frey Nutrition Iso Whey Vanille Dose (1 x 2.3 kg)

    Frey Nutrition Iso Whey Vanille Dose (1 x 2.3 kg)

    89
    Tbjp Clear Iso Molkenprotein Classic Lemonade 900g

    Tbjp Clear Iso Molkenprotein Classic Lemonade 900g

    92
    Optimum Nutrition Gold Standard Molkenprotein Erdbeere

    Optimum Nutrition Gold Standard Molkenprotein Erdbeere

    87
    Dymatize ISO 100 Hydrolyzed Molkenproteinpulver 932g

    Dymatize ISO 100 Hydrolyzed Molkenproteinpulver 932g

    94
    WEIDER Victory Endurance Total Recovery 750 g

    WEIDER Victory Endurance Total Recovery 750 g

    91
    PEScience Select Protein Chocolate Truffle 27 Serve

    PEScience Select Protein Chocolate Truffle 27 Serve

    87
    NutraBio Classic Whey Protein Strawberry Shortcake

    NutraBio Classic Whey Protein Strawberry Shortcake

    82
    German Elite Nutrition Whey Protein Pistazie 1000g

    German Elite Nutrition Whey Protein Pistazie 1000g

    86
    Body Attack Clear Iso Whey - Sweet Apple

    Body Attack Clear Iso Whey - Sweet Apple

    92
    More Nutrition More Protein Sahne Proteinpulver, 2 x 600 g

    More Nutrition More Protein Sahne Proteinpulver, 2 x 600 g

    86
    GymBeam Anabolic Whey Schoko Proteinpulver 1000g

    GymBeam Anabolic Whey Schoko Proteinpulver 1000g

    86
    PEScience Select Protein Schoko-Erdnussbutter 878g

    PEScience Select Protein Schoko-Erdnussbutter 878g

  • 88
    Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured 1kg

    Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured 1kg

    Frey Nutrition Iso Whey Vanille Dose (1 x 2.3 kg)

    Frey Nutrition Iso Whey Vanille Dose (1 x 2.3 kg)

    95
    MaxiNutrition MaxWhey 100% Whey Proteinpulver Erdbeere

    MaxiNutrition MaxWhey 100% Whey Proteinpulver Erdbeere

    89
    NutraBio Classic Whey Protein Schoko-Milchshake 907 g

    NutraBio Classic Whey Protein Schoko-Milchshake 907 g

    92
    Kinetica Lean Active Protein Pulver Himbeere 900g

    Kinetica Lean Active Protein Pulver Himbeere 900g

    87
    Naughty Boy Premium Whey Protein Schokolade 900g

    Naughty Boy Premium Whey Protein Schokolade 900g

    89
    Kaha Nutrition New Zealand Whey Isolate Vanilla

    Kaha Nutrition New Zealand Whey Isolate Vanilla

    88
    NutraBio Whey Protein Isolate Erdbeereis 907 g

    NutraBio Whey Protein Isolate Erdbeereis 907 g

    86
    Mutant Mass Extreme 2500 Muskelaufbaupräparat Triple Chocolate

    Mutant Mass Extreme 2500 Muskelaufbaupräparat Triple Chocolate

    79
    Applied Nutrition Iso XP Whey Protein Isolate

    Applied Nutrition Iso XP Whey Protein Isolate

    87
    Muscletech Nitro-Tech Whey Protein Cookies & Cream

    Muscletech Nitro-Tech Whey Protein Cookies & Cream

    91
    Amix IsoPrime CFM Molkenproteinisolat 2 kg

    Amix IsoPrime CFM Molkenproteinisolat 2 kg

Vergleiche Molkenproteine in relevanten Unterkategorien

Das Ergebnis: Ihr TRUFL Score
Bei Trufl wird jedes Produkt mit Sorgfalt, Objektivität und aktuellen Markteinblicken bewertet. Unsere Bewertung ist eine Kombination aus vier sorgfältig getesteten Qualitätssignalen, unterstützt durch fortschrittliche KI und Datenwissenschaft.
Trufl Score Method
Mehr erfahren

Molkenprotein: Dein umfassender Ratgeber für Muskelaufbau und Gesundheit

Molkenprotein, auch bekannt als Whey Protein, ist ein hochwertiges Protein, das aus Milch gewonnen wird. Es ist ein Nebenprodukt bei der Käseherstellung und zeichnet sich durch seine hohe biologische Wertigkeit aus. Das bedeutet, dass der Körper es besonders gut verwerten und in körpereigenes Protein umwandeln kann. Molkenprotein ist reich an essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die für zahlreiche Funktionen, insbesondere den Muskelaufbau, unerlässlich sind.

Die Besonderheit von Molkenprotein liegt in seiner schnellen Verdaulichkeit und Aufnahme. Nach dem Verzehr gelangt es rasch in den Blutkreislauf und versorgt die Muskeln mit den benötigten Aminosäuren. Dies macht es zu einem idealen Protein für die Einnahme nach dem Training, um die Regeneration zu fördern und den Muskelaufbau zu unterstützen. Darüber hinaus kann Molkenprotein auch bei der Gewichtsabnahme helfen, da es sättigend wirkt und den Stoffwechsel ankurbeln kann.

Molkenprotein ist nicht nur für Sportler von Interesse. Auch Menschen, die ihren täglichen Proteinbedarf decken oder ihre Ernährung aufwerten möchten, können von den Vorteilen profitieren. Es kann eine wertvolle Ergänzung für Vegetarier und Veganer sein, um sicherzustellen, dass sie ausreichend essentielle Aminosäuren zu sich nehmen. Zudem kann es im Alter dazu beitragen, dem altersbedingten Muskelabbau entgegenzuwirken und die Knochengesundheit zu unterstützen.

Geschichte:

Die Entdeckung von Molkenprotein als wertvolle Proteinquelle erfolgte eher zufällig im Zuge der Käseherstellung.

Frühe Studien in den 1950er und 1960er Jahren begannen, das Potenzial von Molkenprotein für die menschliche Ernährung zu untersuchen.

In den 1980er Jahren wurde Molkenproteinpulver erstmals kommerziell als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und Bodybuilder vermarktet.

Die Entwicklung von Filtrationsverfahren wie Mikro- und Ultrafiltration ermöglichte die Herstellung von hochreinem Molkenproteinkonzentrat und -isolat.

Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Molkenproteinprodukten auf dem Markt, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind.

trufl.ai
Anwendung

Molkenproteine in Aktion: Praktische Anwendungen

Art der Produkte
Art der Produkte

  • Molkenproteinkonzentrat (WPC): Enthält ca. 70-80% Protein und geringe Mengen an Fett und Kohlenhydraten.

  • Molkenproteinisolat (WPI): Enthält ca. 90% oder mehr Protein und ist nahezu fett- und kohlenhydratfrei.

  • Molkenproteinhydrolysat (WPH): Ist bereits in kleinere Peptide aufgespalten und wird besonders schnell vom Körper aufgenommen.

  • Molkenproteinmischungen: Kombinieren verschiedene Molkenproteinformen, um eine optimale Versorgung zu gewährleisten.

Zweck
Zweck

  • Muskelaufbau und Regeneration nach dem Training

  • Gewichtsmanagement und Unterstützung der Fettverbrennung

  • Deckung des täglichen Proteinbedarfs

  • Ergänzung bei unausgewogener Ernährung

  • Unterstützung der Knochengesundheit im Alter

Zielgruppe/Benutzer
Zielgruppe/Benutzer

  • Sportler und Bodybuilder

  • Menschen, die Muskelmasse aufbauen möchten

  • Personen, die Gewicht verlieren möchten

  • Vegetarier und Veganer

  • Senioren zur Vorbeugung von Muskelabbau

  • Personen mit erhöhtem Proteinbedarf (z.B. nach Operationen)