Das Intensic Sports Stretching + Mobility Poster ist ein umfassender Leitfaden für Dehn- und Mobilisationsübungen. Es bietet eine Vielzahl von Übungen für verschiedene Muskelgruppen und Schwierigkeitsgrade, wodurch es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Im Vergleich zu einigen Konkurrenzprodukten, die sich auf bestimmte Bereiche konzentrieren, bietet dieses Poster ein breiteres Spektrum an Übungen.