Vergleich der besten Magnesiumbisglycinat-Präparate

Magnesiumbisglycinat-Präparate stellen eine spezielle Kategorie von Magnesiumpräparaten dar, die sich durch eine besonders gute Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit auszeichnen. Im Gegensatz zu anderen Magnesiumverbindungen, bei denen Magnesium an andere Substanzen wie Oxid, Citrat oder Chlorid gebunden ist, liegt Magnesium in Bisglycinat-Form an die Aminosäure Glycin gebunden vor. Diese Verbindung ermöglicht eine effizientere Aufnahme des Magnesiums im Körper, da der Transportmechanismus über die Aminosäure-Transporter erfolgt. Dies minimiert gleichzeitig das Risiko von unerwünschten Nebenwirkungen wie Durchfall, die bei anderen Magnesiumverbindungen häufiger auftreten können.